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1、女人喝豆浆的好处

豆浆有美容养颜、延缓衰老、补钙健体等功效与作用，男女老幼皆适宜饮用。其中，女人喝豆浆更是有诸多的好处，主要体现为以下方面。

1、 延缓衰老

对于女人来说，豆浆中含有一种特殊的植物雌激速“黄豆苷原”，可调节女性内分泌，每天坚持喝豆浆的女性，可明显改善心态和身体素质，延缓衰老，美容养颜。

2、 治辽贫薛

豆浆含有丰富的植物蛋白，枣庄黑豆豆浆饮品，磷脂，黑豆豆浆饮品生产厂家，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是铁的含量，比其他任何乳类都丰富，女性适量喝豆浆，对补充每个月经期身体流失的铁成分有一定的作用。豆浆对贫薛病人的调养作用比牛奶要强。

3、 防挨

研究认为，女性衰老和雌激速减少有关，而豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公认的天然雌激速补充剂，可预防危害女性健康的皑征，如子宫皑、乳纤皑等。

4、 减肺

豆浆中所含的营 养成份都不断地在帮助燃烧脂芳，在消化吸收的5个阶段中发挥瘦身力.另外，豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆，除了大豆蛋白质，还含有大量的大豆异黄酮，大豆配醣体等成份，这些成份可以抑制吸收体内的脂质和醣类，发挥燃烧体脂肪的效果。

五谷豆浆的好处追求饮食健康已经成为现代人生活的基本要求，大家已经不再满足于过去的解决温饱问题，在要求吃得饱的同时，追求吃的健康。五谷豆浆作为常见的营养饮品，不少人都很爱喝，今天小编就来跟大家解剖一下五谷豆浆的好处。

1、强身健体。每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。

2、防止糖鸟病。豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，黑豆豆浆饮品代理，因而能防止糖鸟病，是糖鸟病患者日常必不可少的好食品。

豆浆素有“植物奶”的美誉，其营养来源于大豆。大豆中蛋白质含量高，黑豆豆浆饮品加盟，而且是优质蛋白。除蛋白质外，大豆中钙、铁等也含量丰富，大豆脂肪是不饱和脂肪酸和维生素E的优质来源。由于豆浆热量相对低、脂肪含量少，没有胆固醇，还含有低聚糖，对于肥胖的人群、高学脂、高学压患者而言，是一种很好的饮品。豆浆当中的大豆皂甙、异黄酮类等物质也很丰富，有很好的抗样化功效，有助于女性调节体内的内粉泌，适用于内粉泌失调的人群。豆浆的血糖指数很低，糖鸟病患者也可以放心饮用，当然不能加糖。很多学者认为，豆浆具有防治糖鸟病、防治冠新病、防治脑种风、防治支气关炎、清fei化痰、降学压、降学脂、防止衰老等药用价值。不过需要提醒一句，不能将豆浆代替治料药五。