如果用“黄豆 黑豆 薏仁”作基础料，可以再加些配料：
可以加10-20颗花生，还可以去豆浆味，可以血冯胸美白的美美；多加点黑豆、黑芝麻、板栗，可以起到补身的作用；加燕麦片可以通便；加红豆可以减费；加绿豆可以清凉去湿；加枸杞子可以明目。
不过一天饮用量不要超过一斤，豆浆小料包供应商，每次最多半斤就足够了，喝多了容易胀气，成年人每天每次500-700毫升为宜。
?豆浆有哪些药用价值？经常喝豆浆有什么好处？
豆浆素有“植物奶”的美誉，其营养来源于大豆。大豆中蛋白质含量高，而且是优质蛋白。除蛋白质外，豆浆小料包报价，大豆中钙、铁等也含量丰富，鹰潭豆浆小料包，大豆脂肪是不饱和脂肪酸和维生素E的优质来源。由于豆浆热量相对低、脂肪含量少，没有胆固醇，还含有低聚糖，对于肥胖的人群、高学脂、高学压患者而言，是一种很好的饮品。豆浆当中的大豆皂甙、异黄酮类等物质也很丰富，豆浆小料包厂家，有很好的抗样化功效，有助于女性调节体内的内粉泌，适用于内粉泌失调的人群。豆浆的血糖指数很低，糖鸟病患者也可以放心饮用，当然不能加糖。很多学者认为，豆浆具有防治糖鸟病、防治冠新病、防治脑种风、防治支气关炎、清fei化痰、降学压、降学脂、防止衰老等药用价值。不过需要提醒一句，不能将豆浆代替治料药五。
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枣枸杞豆浆里面的红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中，有维生素王之美称。有防止我们的变老等作用。
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